Wczoraj zabrałam się do zrobienia mojego pierwszego przepisu. Wiadomo, na początek nic trudnego. Oto BANANA LASSI I CHOCOLATE CHEWS! A mianowicie bananowy shake i czekoladowe ciasteczka! Przygotowanie zajmuje około 25-30 minut, a przepis jest banalnie prosty!
Składniki:
- 2 białka jajek
- 75g cukru pudru (ok 3,5 łyżki)
- 150g wiórek kokosowych
- 1 łyżka kakao w proszku
- 3 banany
- 250ml jogurtu naturalnego (1 szklanka)
- łyżeczka miodu
- szczypta kardamonu
- pół szklanki lodu (lub zimnej wody)
Przygotowanie:
Chews:
Chews:
- nagrzać piekarnik do 180°C
- ubić białka (jeśli przewrócicie miskę do góry nogami a białko nie wyleci to znaczy, że jest już gotowe;)
- do białek dodać cukier puder i ponownie wymieszać
- dodać wiórki i kakao oraz delikatnie wymieszać (bez użycia miksera!)
- wziąć łyżkę i wyłożyć papier do pieczenia na blaszce (powinno być około 12 ciasteczek)
- piecz przez 15 minut, aż zbrązowieją (staną się twardsze, gdy chwilę poleżą)
Lassi:
- jeśli używasz lodu najpierw rozkrusz go w blenderze
- później dodaj obrane banany, jogurt, miód i kardamon (ewentualnie zimną wodę jeśli nie używasz lodu)
- zmiksuj
- napój rozlej do szklanek
Po zakończeniu pracy ciasteczka podawaj razem z Lassi. Oczywiście jeśli nie lubisz shaków/nie masz blendera nie musisz go robić. Osobiście polecam zamoczyć ciasteczko w Lassi i schrupać. ;)
SMACZNEGO :)
Pysznie to wygląda! Zrobię jutro, aczkolwiek nie spróbuję, bo na diecie jestem, ale rodzice na pewno zjedzą ze smakiem :D
OdpowiedzUsuńMasz już stałego czytelnika :)
Życzę smacznego dla rodziców i wytrwania w diecie dla Ciebie! Postaram się niedługo dodać coś niskokalorycznego ;) Dziękuję bardzo i cieszę się i zapraszam do obserwacji:)
UsuńNo i mam ochotę na shake bananowego xD Osobiście robię go nieco inaczej. Wszystkiego dodaję na oko - ze dwa banany, trochę mleka i loda śmietankowego. Tak samo robię z każdych innych owoców. Najbardziej lubię, ba kocham! jagodowego... omnomnm :D
OdpowiedzUsuńPrzepis chętnie kiedyć wypróbuję, z takiego jeszcze nie robiłam ;)
Obserwuję, bo blog zapowiada się smakowicie ;)
pozaczasem94.blogspot.com - jeśli lubisz fantasy, zapraszam na opowieść o Gees - dziewczynie widzącej duchy. Temat oklepany? Możliwe, ale nawet taki można ukazać w ciekawy sposób. Jeśli zajrzysz - przekonasz sie osobiście ;)
Dziękuję bardzo za obserwację! Każdy przepis na bananowy shake się od siebie różni, ale każdy jest za do pyszny! Można poszaleć ;)
UsuńA fantasy bardzo lubię i chętnie wpadnę na twojego bloga:)
No i trzeba iść do sklepu i kupić banany! xdd Pysznie to wygląda.
OdpowiedzUsuńHm no i co tu by jeszcze napisać. Zapowiada się nieźle więc obserwuje no i zapraszam do siebie: http://avataryodarsmoriendi.blogspot.com/
Pozdrawiam, Ars moriendi.
Dziękuję i życzę smacznego ;)
Usuń